Salud mental: Sigue estos consejos para dormir

¿Sabes por qué la luz azul de tu televisor o computadora no te deja dormir? Es un tratamiento común para el insomnio. Pero aquí te explicamos cómo este calmante es adictivo. Y aquí te enseñamos qué debes comer para dormir mejor.
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13 de agosto de 2016
¿Sabes por qué la luz azul de tu televisor o computadora no te deja dormir? Es un tratamiento común para el insomnio. Pero aquí te explicamos cómo este calmante es adictivo. Y aquí te enseñamos qué debes comer para dormir mejor.
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